раздел 04 · закуски

Салаты
и закуски

Маленькие блюда с большим характером: рис, водоросли, кунжут и немного кислого. Они начинают ужин, собирают ланч и спасают вечер, когда готовить долго не хочется.

20 рецептов 15–90 минут замены в каждом
20 рецептов · Закуски Быстро и просто
Онигири с нори и лососем на керамических тарелках Закуски 1 ч

Онигири с лососем

Факт Онигири старше суши: рисовые шарики брали в дорогу ещё в эпоху Хэйан. Их заворачивали в бамбуковые листья, а сегодня — в нори.

Адаптация под Россию

  • норисушёная морская капуста
  • рис для сушикруглозёрный рис + уксус
Салат чука из зелёных водорослей, огурца и моркови с кунжутом Закуски 20 мин

Салат чука

Факт «Чука» в названии — не вид водорослей, а японское слово «китайский». Салат придумали в Японии как лёгкую интерпретацию китайской кухни.

Адаптация под Россию

  • вакамесушёная морская капуста
  • юдзуцедра лимона + апельсин
Жареные гёдза с хрустящей корочкой на тарелке Закуски 45 мин

Гёдза с курицей

Факт Гёдза пришли из Китая, но в Японии их чаще жарят на сковороде и подают с хрустящей корочкой, а не варят в бульоне.

Адаптация под Россию

  • сакевиноградный сок
  • рисовый уксусяблочный уксус + вода
Эдамаме в тёмной миске с крупной солью Закуски 20 мин

Эдамаме с солью

Факт Эдамаме — не зрелый соевый боб, а молодые стручки. В Японии их особенно любят летом, с холодным напитком и крупной солью.

Адаптация под Россию

  • эдамамезелёный горошек в стручках
  • юдзулимонная цедра
Тофу агедаси в бульоне с зелёным луком Закуски 30 мин

Тофу агедаси

Факт Агэдаси означает «подавать горячим»: обжаренный тофу опускают в лёгкий бульон, чтобы корочка осталась хрустящей, а середина — нежной.

Адаптация под Россию

  • дасиовощной бульон + соевый соус
  • катакурикокукурузный крахмал
Такояки с соусом и зелёным луком Закуски 35 мин

Такояки

Факт Такояки появились в Осаке в 1935 году как уличная еда. Шарики с кусочком осьминога готовят в специальной чугунной форме.

Адаптация под Россию

  • такояки-соускетчуп + вустерский соус
  • кацуобусикопчёная паприка + зелёный лук
Овощная тэмпура из сладкого картофеля, баклажана и тыквы Салаты и закуски 30 мин

Овощная тэмпура

Факт Овощная тэмпура — хрустящий способ приготовить сезонные овощи; кляр должен оставаться ледяным.

Адаптация под Россию

  • Газированная водаОбычная ледяная вода + разрыхлитель
  • МиринСахар + вода
Тамагояки — слоёный японский омлет с дайконом Салаты и закуски 15 мин

Тамагояки

Факт Тамагояки сворачивают слоями на прямоугольной сковороде; даси и сахар делают омлет мягким и слегка сладким.

Адаптация под Россию

  • Мирин 5 млСухое белое вино или херес 5 мл + щепотка сахара
  • Даси 45 мл45 мл горячей воды + 1/4 ч. л. порошка даси
Короккэ — картофельные крокеты в панко с соусом Салаты и закуски 1 ч

Короккэ

Факт Короккэ — японский вариант крокетов: картофельное пюре в панировке панко, часто с мясом или луком.

Адаптация под Россию

  • Говяжий фарш 150 гСвиной фарш 150 г (или 75 г говядины + 75 г свинины)
  • Панко 40 гОбычные панировочные сухари 35 г
Ика-караагэ — жареный кальмар с лимоном и капустой Салаты и закуски 45 мин

Ика-караагэ

Факт Ика-караагэ — кальмар в хрустящей панировке; популярная закуска к пиву в японских идзакая.

Адаптация под Россию

  • Саке 15 млСухое белое вино или херес 15 мл
  • Картофельный крахмал 45 гКукурузный крахмал 45 г
Ясай-итамэ — овощи, обжаренные на воке с соевым соусом Салаты и закуски 15 мин

Ясай-итамэ

Факт Ясай-итамэ — быстрые овощи на сильном огне; главное — не пережарить их до мягкости.

Адаптация под Россию

  • Свинина 100 гКуриное бедро 100 г или тофу 150 г
  • Устричный соус 5 мл5 мл соевого соуса + 1/4 ч. л. сахара
Онигирадзу — рисовый сэндвич с лососем и яйцом Салаты и закуски 15 мин

Онигирадзу

Факт Онигирадзу — «ленивый онигири»: рис с начинкой заворачивают в нори плоским слоем, как сэндвич, и режут пополам.

Адаптация под Россию

  • Тунец консервированныйКуриное филе, обжаренное с соевым соусом
  • МайонезГреческий йогурт 10 %
Инари-дзуси — кармашки из тофу с рисом и кунжутом Салаты и закуски 1 ч 15 мин

Инари-дзуси

Факт Инари-дзуси названы в честь бога Инари, которого изображают с лисой: лисы, по поверью, любят жареный тофу.

Адаптация под Россию

  • Готовые инари-агэСамодельные кармашки из плотного тофу
  • Рисовый уксусГотовый суши-уксус
Картофельный салат по-японски с огурцом, морковью и яйцом Салаты и закуски 40 мин

Картофельный салат

Факт Японский картофельный салат отличается от европейского: картофель разминают не полностью, а огурец солят и отжимают, чтобы салат не тек.

Адаптация под Россию

  • Майонез японскийОбычный майонез + рисовый уксус
  • ВетчинаКопчёная курица или тофу
Салат хидзики с морковью, тофу и кунжутом Салаты и закуски 20 мин

Салат хидзики

Факт Хидзики — тёмная морская водоросль с плотной текстурой; в салате её обычно дополняют морковью, тофу и кунжутным маслом.

Адаптация под Россию

  • ХидзикиСушёные вакамэ или араме
  • ЭдамамеЗелёный горошек или отварная чечевица
Эби-майо — креветки в остром майонезе с лимоном Салаты и закуски 25 мин

Эби-майо

Факт Эби-майо — популярная закуска из креветок в майонезе; её подают в идзакая и часто делают слегка острым.

Адаптация под Россию

  • СпаржаСтручковая фасоль или брокколи
  • СакеСухое белое вино или вода с сахаром
Харумаки — жареные весенние роллы с соусом Салаты и закуски 50 мин

Харумаки

Факт Харумаки пришли в Японию из китайской кухни; название означает «весенний ролл», а начинку делают из свинины, капусты и грибов.

Адаптация под Россию

  • Свиной фаршКуриный фарш или тофу
  • БамбукСельдерей или стебель брокколи
Яки-имо — запечённый батат с яркой жёлтой мякотью Салаты и закуски 1 ч 30 мин

Яки-имо

Факт Яки-имо — печёный батат; в Японии его до сих пор продают с грузовиков, а запах осенью считается признаком наступившего сезона.

Адаптация под Россию

  • Батат японскийОбычный батат из магазина
  • МёдМидзуамэ или кленовый сироп

короткий гид

Закуска не обязана быть сложной

Японская закуска часто строится на одном продукте и одном контрасте: тёплый рис и холодная нори, хрустящий огурец и мягкие водоросли, сладкий рис и солёный лосось. Чем меньше компонентов, тем важнее их качество и температура подачи.

Рис, нори и немного кислого

Для онигири подойдёт обычный круглозёрный рис: он хорошо слипается. Промойте его до прозрачной воды и дайте постоять под крышкой после варки. Нори добавляйте прямо перед едой, иначе лист быстро отсыреет и потеряет хруст.

Замена нори: сушёная морская капуста, вакаме из набора для суши или даже тонкие полоски свежего огурца. Огурец не даст вкуса умами, зато сохранит контраст текстур.

Салат чука хорош тем, что собирается за пятнадцать минут: водоросли, огурец, морковь, кунжутное масло и кисло-сладкая заправка. А кроме чуки и онигири, в разделе есть гёдза, эдамаме, тофу агедаси и такояки — от закуски под напитки до полноценного ужина.